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Frutas en ensaladas para los niños
Las frutas son todos aquellos frutos comestibles que se obtienen de las plantas que se cultivan. Algunas
Nuevos hábitos que debes tener este 2022
El inicio de un nuevo año es la mejor oportunidad para acabar con esos hábitos que no
Beneficios de los probióticos
Los probióticos son
considerados suplementos o alimentos que contienen microorganismos vivos; los
cuales se comportan como nutrientes para la flora
Beneficios de las caminadoras para hacer cardio
El cardio tiene muchas
ventajas para nuestra salud, como, por ejemplo: nos ayuda a mejorar nuestro índice
de masa
Deliciosas recetas con jengibre
El jengibre o mejor es una planta de origen chino, se caracteriza por ser
floreada. Además, el jengibre
Salud mental ¿Por qué debemos prestarle atención?
La salud mental es un aspecto fundamental en el humano. Es importante que exista un equilibrio entre
Pitahaya la fruta exótica para merendar
La pitahaya también conocida como la fruta del dragón, es originaria de Centroamérica. Es una fruta tropical
Beneficios de la espirulina para la salud
La
espirulina es un alga azul-verdosa conocida por ser una fuente importante de
proteínas, vitaminas y minerales.
Además,
La espirulina
Beneficios del ginseng en nuestra salud
El ginseng
es una planta medicinal proveniente de China, Corea y Asia, y es quizás la
planta más utilizada
Tips para hacer sentadillas de forma correcta
Las sentadillas nos ayudan a tener pierna de acero. Pero el ejercicio en general también.
Cualquier
actividad física
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